Uzun koşu, hem elit hem de amatörler için mesafe koşucularının eğitiminin ayrılmaz bir parçasını oluşturur. Kenya’nın batısında, Eldoret’in 20 kilometre güneydoğusunda, bu haftalık ritüel perşembe sabahı erken saatlerde yapılıyor. Sabah saat 06:00’da ilk koşucular Kaptagat’taki Küresel Spor İletişim Kampı’nın kapılarından çıkıp kendilerine eşlik etmeye çalışacak yerel koşuculara katılıyorlar. Haziran sabahının sonlarındaki zifiri karanlıkta, koşucular giyinmek, […]
Sporcu Sağlığı
Spor, bireyde sebep olduğu fizyolojik, psikolojik ve sosyal gelişmeler sayesinde sağlıklı bireyler ve sağlıklı toplumların oluşmasını mümkün kılan en önemli araç ve eylemdir. Egzersiz yapmaya karar veren ya da profesyonel anlamda spor yapan bireylerin fizyolojik kapasite ve metabolik dengelerini en sağlıklı şekilde geliştirmek ve korumak bilimsel temellerle mümkündür.Çocuk, yetişkin, yaşlı gibi sağlıklı bireyler ile engelli, […]
Gölcük-Isparta
Maar, püskürme veya patlamayla birlikte lav ve magmanın oluşturduğu, geniş, hafif kabarmış bir kraterdir. Maar tipik olarak suyla olu ve sığ krater gölü görünümündedir. Gölcük gölü, Isparta şehir merkezinin 8 km kadar güneybatısındaki volkanik göl. Denizden yüksekliği 1300 m, genişliği 2,5 km, derinliği 30 m olan bir maar gölüdür. Göl dibinden çıkan kaynaklar ve yağmur suları ile […]